Thử trước bằng bài ngắn
Một bài ngắn giúp bạn cảm nhận giọng dẫn, nhịp thực hành và mức độ phù hợp mà không cần đặt kỳ vọng lớn.
Tải đúng store
Trang này có nút cho App Store và Google Play. Nếu đang đọc trên máy tính, QR giúp bạn chuyển nhanh sang điện thoại.
Một số nội dung có thể thuộc gói nâng cao
Hãy xem app như nơi thực hành theo từng mức. Bạn có thể bắt đầu bằng phần phù hợp trước, rồi quyết định sau.
Chia sẻ tự nguyện
Nếu thấy hữu ích, hãy gửi cho người khác như một lời mời nhẹ, không áp lực và không hứa hẹn kết quả đặc biệt.
Thử 7 ngày quay về bình an
Mỗi ngày 5-10 phút thực hành bằng tiếng Việt trên App Thiền Thức Tỉnh. Hãy bắt đầu nhẹ, đều, và không ép mình đạt kết quả đặc biệt.
Đang đọc trên máy tính?
Quét QR bằng điện thoại để mở đúng store và bắt đầu thực hành trên app.
iPhone
Android
Câu hỏi thường gặp
App có nội dung miễn phí không?
Có các nội dung để người mới bắt đầu trải nghiệm. Một số nội dung nâng cao có thể thuộc gói tài trợ hoặc premium trong app.
Có tải được trên cả iOS và Android không?
Có. Trang này có nút và QR cho cả App Store và Google Play.
Có cần tạo thói quen ngay không?
Không cần ép. Hãy bắt đầu nhỏ và quay lại đều nhất có thể.